28.10.13

Dans la douleur

Posté dans Forrest Gump, Ma vie mon oeuvre à 19h42 by Laurent

mc2013 Certains disent que l’important c’est l’esprit, pas les jambes. N’empêche, quand la forme n’est pas là, le résultat non plus. Ma préparation s’était bien passée jusqu’à environ 15 jours de la course, mais voilà, Marseille Cassis cette année c’était le 27 octobre, pas le 13.
Cette 35e édition, ma 6e, pourra se résumer en ce qui me concerne par : surrégime, surchauffe, jambes lourdes et douleur. Résultat : 1h 33 min et 2 secondes.

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19.11.12

Une petite dernière pour s’amuser

Posté dans Forrest Gump, Ma vie mon oeuvre à 13h47 by Laurent

 

10km de la provence Pour tenter de compenser la petite déception de n’avoir pas pu courir le Marseille-Cassis au meilleur de ma forme, j’avais décidé de tenter un chrono sur les 10km de la Provence. N’ayant pas de référence sur cette distance, si ce n’est à l’entrainement, je ne pouvais faire qu’un bon temps ! Résultat : 41 min 25 sec à mon chrono (temps officiel : 41:29)

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15.11.12

Etre geek, parfois c’est – presque – utile

Posté dans Forrest Gump, Geek à 14h03 by Laurent

Comment ? Un second article en moins d’un mois ? Incroyable mais vrai !

Certains d’entre vous m’ont demandé à  quelle rang j’ai terminé le dernier Marseille-Cassis. Je t’arrête tout de suite, toi là qui vas bientôt zapper sur facebook ou youtube: oh non, il va encore nous parler de ça…. Pas de panique, je ne vais pas parler de course, cet article sera à 80% geek !

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28.10.12

Limiter la casse…

Posté dans Forrest Gump, Ma vie mon oeuvre à 18h33 by Laurent

Gagner 2 secondes par rapport à l’an dernier, ça semblait largement faisable. La course raccourcie de 300m pour atteindre 20 km pile (pour cause de travaux du stade Vélodrome), mon objectif était finalement plus proche de 1:29, voire un peu moins.

C’était sans compter un petit virus attrapé deux jours avant la course (merci à mon collègue S. qui se reconnaîtra), des températures polaires et une tempête de vent avec des rafales approchant 130 km/h, pour une température ressentie proche de 0°C.
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